Autor: Lukas Misik

Przepis na Malinowe GUTsy Captain Kombucha Semifrio

A Semifrio z Kombuchą? Oczywiście, że tak! Ten przepis jest idealny na zdrowszy, bardziej aromatyczny deser. Spróbuj i powiedz nam, co myślisz!


Składniki na spód:

  • 1 szklanka daktyli, bez pestek
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • szczypta soli

Składniki na nadzienie:

  • 1 szklanka nerkowców, wcześniej namoczonych
  • 1 puszka mleka kokosowego, stała biała część
  • 1 szklanka GUTsy Captain Kombucha Raspberry
  • 1 szklanka malin
  • 1/2 szklanki daktyli bez pestek
  • 1/4 szklanki agawy

Przygotowanie:


1 - W malakserze rozgnieć daktyle z płatkami owsianymi i szczyptą
soli, aż uzyskasz grubą mąkę.

2 - Wciśnij masę do formy, aby uformować spód Semifrio i odstaw.

3 - Teraz, aby przygotować nadzienie, połącz wszystkie składniki w malakserze i
miksuj przez kilka minut, aż uzyskasz kremową i jednolitą masę.

4 - Wlej nadzienie do formy ze spodem.

5 - Umieść Semifrio w zamrażarce na co najmniej 4 godziny, aby stężało.


Udekoruj dodatkowymi malinami i gotowe do jedzenia! Smacznego.

0 komentarzy

Zostaw komentarz

Proszę zauważyć, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem

GUTsy Captain Wiadomości

  • GUTsy Captain Kombucha: savor the moment, wherever you go!

    GUTsy Captain Kombucha: rozkoszuj się chwilą, gdziekolwiek jesteś!

    W Gutsy Captain wiemy, że każda chwila to okazja, by się odświeżyć, zrównoważyć i cieszyć życiem. Nasza Kombucha to nie tylko napój — to towarzysz zaprojektowany na chwile, które naprawdę się liczą. Niezależnie czy w biurze, po treningu czy podczas...

  • The art of practicing Yoga

    Sztuka praktykowania jogi

    Życie składa się z wyborów. Jeśli chcemy czuć się dobrze we własnej skórze i żyć pełnią życia, musimy podejmować wybory, które sprawiają, że czujemy się dobrze. Z okazji naszej obecności na Wanderlust w tym roku, wyzwaliśmy Inês Rosetę, prawdziwą Captain...

  • Weekend of excesses?

    Weekend przesad?

    Dla większości ludzi weekend jest synonimem nadmiarów.