MOCKTAIL – L'alternative saine pour votre été

L'été est arrivé ! Et que ça fait du bien de prendre une boisson fraîche et ce beau cocktail à partager sur Instagram. Sain, instagrammable, hydratant et sans alcool ? Oui, c'est possible - essayez un cocktail sans alcool.

Qu'est-ce qu'un cocktail sans alcool ?

Un mocktail est un cocktail, mais sans alcool, ce qui le rend plus sain ! L'alcool, en plus de contenir 7 calories par gramme, est métabolisé dans le foie en tant que xénobiotique, c'est-à-dire en tant que produit étranger dans le corps. Les cocktails sans alcool peuvent alors être l'alternative la plus saine que vous recherchez !

Quoi ajouter à mon mocktail ?

Il existe des milliers de combinaisons et d'options. Découvrez les suggestions de notre nutritionniste Mafalda Rodrigues de Almeida pour obtenir le meilleur et le plus sain Mocktail.

• Fruits : les fruits sont toujours une bonne option et la variété à choisir est large, agrumes (citron, citron vert, orange) ou fruits rouges (fraises, framboises, myrtilles).
• GUTsy Captain Kombucha : Le Kombucha peut être utilisé pour remplacer les jus qui font normalement partie des mocktails, mais qui ne sont pas très intéressants car riches en sucre. Kombucha, en plus d'avoir une très faible teneur en sucre, ajoute des probiotiques au mocktail qui aident à la santé intestinale. Si vous préférez, vous pouvez également utiliser le Kombucha ZERO , qui ne contient pas de sucres, ou encore le Kéfir d'eau .
• Gingembre : Le gingembre est une racine avec un certain nombre de propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut donner au mocktail un côté piquant et frais.
• Menthe : La menthe a des propriétés médicinales antiseptiques, digestives et aromatiques.

Essayez les packs multi-saveurs GUTsy Captain Kombucha et créez vos propres mocktails. N'oubliez pas de partager avec nous #gutsycaptain. Profitez de votre boisson!