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Conseils santé et collations à emporter à la plage ou à la piscine.
Eté rime avec chaleur, plage, piscine, soleil ! Si vous êtes une #teamlunchbox, voici les conseils de notre nutritionniste, Mafalda Rodrigues de Almeida, pour une lunchbox plus saine et des aliments bien conservés. Apportez des aliments bien cuits (par exemple...
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Qu'est-ce que c'est et comment consommer le Kombucha ? - Connaître les réponses aux questions les plus fréquemment posées.
Qu'est-ce que le Kombucha ? Comment consommer ? Quel est le meilleur moment ? Dose? Découvrez dans cet article les réponses aux principales questions sur la consommation de Kombucha. -
Framboise Kombucha Muffins – la recette idéale pour un goûter entre amis.
Vous recevez des amis et souhaitez offrir un cupcake plus sain et ne savez pas quoi cuisiner ? Essayez ces muffins framboise kombucha. -
Aliments fermentés et grossesse
Il existe de nombreux doutes concernant la consommation d'aliments fermentés et leurs effets potentiels. Voir ici, l'explication de notre nutritionniste Mafalda Rodrigues de Almeida. -
Mode de vie sain - 6 conseils à inclure dans votre routine
Découvrez 6 suggestions de notre nutritionniste, Mafalda Rodrigues de Almeida, à inclure dans votre routine pour une bonne hygiène de vie ! -
MOCKTAIL – L'alternative saine pour votre été
Envie d'une boisson fraîche ? Sain, hydratant et sans alcool ? Oui, c'est possible - essayez un cocktail sans alcool.
